Bezirksmeisterschaften in Bochum – Wattenscheid am 5.September 2021

Lysander Arpard Gerber startete in Bochum bei den Bezirksmeisterschaften und belegte über 5000 m mit einer Zeit von 18:25,10 Min. den 4. Platz.

Langsam geht es wieder los

Halbmarathon in Nordkirchen. 2 Läufer der SG Suderwich am Start. Helmut Senkowski und Helmut Roller ( beide AK M65 ) benutzten den Halbmarathon als Vorbereitung für den Berlin Marathon. Helmut S. legte die 21,2 Km lange Strecke in 1:50,39 Std. zurück, gefolgt von Helmut R. der 1:51,36 Std. benötigte. Die „Helmuts“ belegten Platz 4 und 5.

Wir trainieren wieder!

Nach der Zwangspause starten wir wieder ab Mittwoch (27.05.) zur gewohnten Zeit, Mittwochs 17:00-18:30 Uhr und Freitags 16:00-17:30 Uhr auf dem Sportplatz!

Wir bieten das LA Training auch in den Sommerferien an !!!

Euer LA – Team